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夜睡會擾亂生理時鐘,睡眠時數足夠並不代表那是優質的睡眠狀態。晚晚捱夜有損健康質素,還要在睡前發洩,倦極而睡,身體根本挺不住而抗議了。趁未弄壞身子和及後難以抽身,閣下應注視輕度性沉溺問題,盡快重新自律,減少頻密度,若情況依然不理想,便要進一步嘗試以短期禁慾去讓性機能慢慢恢復。

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當性發洩過於頻繁,超出了身體負荷極限,為免打垮性機能運作,身體會先發出警號,例如閣下所描述的半軟狀態正是警號之一。明顯的警號還包括勃起困難、舉而難堅、堅而難久等陰莖功能失控情況。假如男性仍持續內耗,腦部會發出信號直接關閉性機能運作,那便是陽萎了。所以閣下必須正視現時的身體警號,避免性功能障礙進一步惡化。

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